„Ankommen. Verbinden. Glücklich sein.“
In meinen Yoga-Stunden lade ich dich dazu ein, anzukommen – auf deiner Matte, in deinem Körper und bei dir selbst. Yoga bedeutet für mich, genau im richtigen Moment am richtigen Ort zu sein. Es ist das tiefe Gefühl von Verbundenheit, Klarheit und innerer Glückseligkeit, das entsteht, wenn Körper, Geist und Atem harmonisch miteinander schwingen.